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Sunday · February 10, 2026

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跳槽真的能快速加薪?職場專家解析5大關鍵,教你把握每次薪資提升機會!

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每逢轉職旺季,職場上總流傳一句話:「想要薪水三級跳,跳槽才是王道!」這真的是事實嗎?離開現有工作,薪資就一定會提高嗎?透過《職涯診所》資深前輩的分享,我們發現不論是跳槽還是留任,薪資提升的機會都有關鍵條件,而真正決定加薪成敗的,是「出色的工作表現」和「獨特專長」。

跳槽比待在原職更快加薪?真相大揭秘

「大家都說跳槽是最快的加薪方式,面試時人資也會問前薪資,通常新公司都會開高於舊工作的條件,感覺比等公司一年一年調薪還快,這是真的嗎?」一位軟體業的匿名求職者提出疑問。

職場上廣為流傳的傳聞認為,只要跳槽,薪資必定大幅提升,這到底有多真?《104職場力》邀請《104職涯診所》的多位前輩,為大家剖析跳槽加薪的真相。

跳槽不等於百分百加薪

誠如許多職場人所經歷,求職面試不可避免會被問及前薪資。若求職者與新公司需求高度匹配,企業自然願意以更好的條件吸引人才,但這建立在雙方「彼此合適」的前提下。職場行情瞬息萬變,無法保證每次跳槽都遇到理想的工作環境或薪資水準。

職場前輩的觀點整理如下:

• 前輩A認為,跳槽不一定是最佳加薪方式。若現職薪資已達或超過市場標準,透過跳槽提升薪資的機會反而有限,除非被其他公司「挖角」。

• 前輩B指出,想加薪,轉往資本實力雄厚、開放度高的新公司會有更多談判空間。

• 前輩C分享,跳槽成功時薪資多能提升,但失敗時不繼續跳槽,代表目前薪水仍有競爭力。

總結來說,跳槽不保證一定加薪,挖角情況下加薪機率較高。

留任如何提升加薪機會?

如果跳槽無法達到理想薪水,或新工作環境不如預期,又沒有理想職缺,繼續留在原職真的沒有加薪空間嗎?答案是否定的。

職場前輩建議,只要掌握「談薪技巧」與「工作表現」,加薪依然有望:

• 有前輩分享,朋友在任職半年後主動向主管爭取加薪,因表現出色獲得同意,後續更順利升遷。

• 另一位前輩建議,找到自己有興趣且擅長的工作領域,未來成功機率較高,也有助薪資提升。

• 也有前輩提醒,要懂得「適時提出加薪」,不必大張旗鼓,只需適度溝通即可。

此外,《104職場力》曾刊載〈如何和主管開口談加薪?事前5大評估讓加薪機會倍增〉文章,提醒在談加薪前,需自我評估:

• 是否具備特殊專長?

• 是否成功執行過重要專案?

• 是否對公司有突出貢獻?

• 參考同職務市場薪資水平是否合理?

• 是否選擇最佳時機提出?

職場專家小黛老師也強調:「談加薪是員工權益,保持正面態度與理性溝通很重要,即便未能如願,亦能提升個人價值及主管印象。」

總結

跳槽或留任,都有機會提高薪資,關鍵在於掌握自身優勢與時機,並善用有效溝通技巧。不要等加薪機會溜走,現在就開始為自己的職涯與薪資成長積極努力,打造更理想的職場未來。

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面對畢業季求職潮,加上國際經濟情勢不確定因素,勞動部宣布自九月起推出「支援青年就業計畫」加強版,讓青年在尋職期間獲得更多協助。新方案中,申請資格放寬為失業滿六十天即可提出,尋職津貼也從每月五千元提高至六千元,若成功穩定就業並達半年,還能再領三萬元獎勵金,最高可領到四點八萬元。勞動部指出,凡是年滿十五歲至二十九歲的青年,只要不在學、未受僱全職工作,且連續失業六十天,就能參加這項計畫。參與期間,就業服務人員將提供多元化的輔導與資源,協助青年準備履歷、面試技巧與職涯方向。若依規定完成各項準備仍暫時找不到工作,每月可申領六千元尋職津貼,最長三個月,共計一萬八千元。一旦在計畫期間找到工作,並穩定就業滿九十天或一百八十天,還能分別申領兩萬元與一萬元的獎勵金,加上津貼,總額最高可達四點八萬元。勞動力發展署就業服務組組長黃巧婷表示,全球貿易與關稅的不確定性,可能對青年就業市場帶來衝擊,因此這次方案特別調整資格與金額,希望鼓勵青年積極利用資源,減輕尋職壓力,並及早應對可能的挑戰。根據數據,去年參與「初次尋職青年穩定就業計畫」者共有二萬多名,通過資格審核的約九千八百多人,其中領取津貼七千多人,拿到就業獎勵
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不少企業為了讓員工吃得健康、提升工作效率,會提供免費午餐或自助餐服務。不過,近日有網友在論壇抱怨,自己在傳產公司上班,午餐越來越寒酸,甚至還出現「泡麵當正餐」的情況,引發討論。沒想到,留言區卻釣出科技大廠員工分享自家公司的餐點,不僅菜色豐盛,還能吃到螃蟹,讓人看了直呼羨慕。
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景氣持續低迷,不少企業選擇「減班不裁員」因應經營壓力。根據勞動部今(6月16日)最新公告,全台已有160家事業單位通報與勞工協商減少工時,影響人數達2,895人,其中以製造業影響最劇,尤以金屬機電產業最為明顯,顯示產業鏈仍處於景氣調整期。勞動部指出,這波實施減少工時的企業數與人數較兩週前(6月2日)增加,當時通報企業為155家、影響人數為2,831人。本次新增5家企業、增加64名勞工實施減班。多數事業單位的實施人數仍以50人以下為主,實施期間大多在三個月內,反映企業多數採取短期彈性因應策略。雖然近期略有上升,但相較於去年同期(113年6月17日)通報的262家、影響5,338人,今年無論家數或人數都明顯下降,分別減少102家與2,443人,顯示整體市場略有回穩趨勢。製造業影響最大 金屬機電占大宗在受影響的行業別中,製造業仍是重災區,本期共有114家製造業者通報實施縮時工時,總計2,527人受影響,佔整體人數近九成。其中金屬機電相關產業衝擊最重,受影響人數高達2,031人,顯示相關產線調整壓力仍大。桃園居全台之冠 彰化、中市也不容忽視從地區來看,桃園市為本期受影響人數最多的地區,共有22
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畢業季剛過,許多社會新鮮人正邁入人生新篇章,開始尋找理想職涯。那麼,Z世代年輕人心中的夢幻工作是什麼?根據yes123求職網最新調查,發現不論男女,新鮮人一致熱愛「YouTuber」這份創意十足的自由職業,甚至打敗傳統熱門職業「公務員」,顯示職涯價值觀正快速轉變。調查指出,對男性社會新鮮人來說,最想從事的夢幻職業前五名為:第一名是「YouTuber」(30.6%),第二名為「電競選手」(28.8%),第三名「工程師」(27%),第四名「職業運動員」(25.2%),第五名則是「網站小編」(23.3%)。其他受到青睞的職業還包括:「機師」(20.6%)、「主廚」(18.8%)、「演員」(17%)、「漫畫家」(15.2%)以及「健身教練」(13.6%),呈現出多元且帶有專業技能導向的職涯偏好。至於女性Z世代新鮮人心中最嚮往的職業,則展現出截然不同的樣貌。調查顯示,女性夢幻職業榜首是「作家」(31%),第二名為「網站小編」(29.2%),第三名「YouTuber」(27.1%),第四名「空服員」(25.3%),第五名則是「主播」(22.9%)。第六至十名的夢幻職業還包括:「公務員」(21.1%
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你領到了嗎?30歲以下青年平均年收55.9萬 月薪突破4.6萬元創新高
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根據主計總處最新公布的《家庭收支調查》,2024年台灣各年齡層平均所得全面刷新紀錄,其中未滿30歲的青年平均年收入達 55萬9665元,換算下來每月大約 4.66萬元,創下歷史新高。調查顯示,2024年全國共有 1675.3萬名所得收入者,整體平均年所得為 72萬9991元;若以家庭來看,每戶可支配所得平均數來到 116.5萬元,比前一年成長2.5%,同樣刷新新高。各年齡層收入一覽30歲以下:55.97萬元30至34歲:72.74萬元35至39歲:81.87萬元40至44歲:90.32萬元45至54歲:94.49萬元(最高點)55至64歲:83.27萬元65歲以上:49.24萬元從數據來看,收入最高峰落在 45至54歲族群,之後逐漸下滑。值得注意的是,這些「所得收入」並不僅限於受僱薪資,還包含自營作業、財產收入、自用住宅設算租金,以及移轉性收入等。
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台灣1常見職業大缺工!「無經驗、不看學歷」都能上
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在台灣,飲料店遍地開花,不僅是年輕人最愛的消費場所之一,也是餐飲服務業的重要支柱。由於入行門檻低,許多人以為飲料店工作單純輕鬆,但實際情況卻與想像大不相同。一名任職三年並晉升為店長的女網友,日前分享自身經驗,直言這份工作「比外界想的更累」,同時也揭露為何飲料店薪水往往高於一般餐飲業。這名店長在網路上發文表示,飲料店確實不要求經驗與學歷,但工作強度極高。從接單、調製飲料到備料,每個環節都必須快速而精準,還得同時判斷訂單先後順序,稍有不慎就可能延誤出餐。「忙起來根本沒時間喝水、上廁所,常常要等到下午兩三點客流減少後,才能匆忙吃午餐。」她直言,這份工作遠比外界想像辛苦。不少人認為飲料店缺乏升遷機會,但她指出,公司其實有制度讓員工透過考試晉升至店長、主管,甚至還有尾牙、年終獎金、員工旅遊等福利。她也透露,薪水普遍高於其他餐飲業,「如果之後自己加盟,選對地點還有機會大賺一筆。」然而,她也提醒,飲料店並非所有人都適合。缺點包括工時長、須久站,以及餐期時段的高壓節奏,加上經常人力不足,讓工作壓力雪上加霜。更讓人頭痛的是,總會遇到不理性的奧客,甚至因小事情緒爆炸。她坦言:「抗壓性低的人真的不建議來,否
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理財專家揭露:50歲最常後悔的事,其實年輕時就能避免!
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剛踏出校園、開始工作的時候,有件事千萬不能拖,那就是「理財」。許多社會新鮮人拿到第一份薪水時,往往既興奮又迷惘,不知道該怎麼分配金錢,更有人因為覺得理財太難、太陌生,乾脆選擇忽視。但理財不會隨著年齡自動成長,如果今年不開始,明年往往也不會開始,最後只是一味辛苦存錢,卻錯過了讓資產增值的機會。不少剛出社會的人,因為脫離拮据的學生生活,突然有了穩定薪水,就急著花錢,買東買西犒賞自己。其實,賺錢只是第一步,「如何花錢、如何讓錢長大」才是關鍵。因此,進入社會的第一課,就是要學會理財。理財不需要一開始就成為高手,而是從一點一滴的「關注」開始。當我們對理財產生興趣時,周遭的資訊自然會被吸收,無論是股票、基金還是房地產,都不再是遙不可及的名詞。只要願意開始留意,就能像海綿一樣累積經驗與知識,為未來奠定基礎。一項針對50歲以上退休族的調查顯示,將近四成的人表示,最遺憾的就是「年輕時沒有做好財務規劃」,尤其缺乏投資經驗,導致退休後資產不足。令人驚訝的是,幾乎沒有人後悔「年輕時沒有多花錢」,反而都在感嘆自己錯失了長期投資、累積資產的黃金時期。年輕時理財最大的優勢就是「時間」。透過時間累積,複利的力量能讓本
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45歲以上快行動!勞動部推最高50萬補助 鼓勵退休族重返職場 再創人生第二春!
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退休,並不是職涯的終點,而是邁向新人生階段的起點。面對台灣人口老化、企業人力短缺的現實挑戰,勞動部加碼推動友善中高齡就業政策,釋出最高每年50萬元的企業補助,希望鼓勵45歲以上的中高齡與高齡族群再度投入職場。不過,這波補助僅限申請到 今年6月30日為止,時間緊迫,有意導入銀髮人力資源的企業與民眾務必把握最後倒數!鼓勵再就業 補助範圍廣、對象多元由勞動部勞動力發展署推動的「中高齡者及高齡者退休後再就業準備協助措施補助計畫」,針對願意聘用或協助45歲以上民眾就業準備的企業,提供實質經費支持。補助項目包含職涯講座、就業諮詢、技能培訓、轉職準備與再就業規劃等。計畫涵蓋四大類對象:年滿45歲、工作年資滿25年者年滿55歲、年資滿15年者年滿60歲、年資滿10年者年滿63歲,即使無工作經歷也可參與只要參與職涯發展課程或相關輔導,即可由政府提供企業等額補助,協助銀髮族順利銜接新職涯,找回自信與成就感。企業與員工雙贏 年補助上看50萬元這項補助不僅對勞工有幫助,對企業更是利多。每家企業每年可獲得最高 50萬元補助金,可用於聘請專業講師、教材設計、租借教室空間及行政支出等,協助建立完整的再就業支持機制。
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